INSCRIPTIONS - AUTOMNE 2024
Inscrivez-vous dès aujourd'hui et entraînez-vous avec CSRN !
Les inscriptions sont en cours jusqu'au 15 septembre 2024 à 23h59
Durée de la session : mi-septembre à mi-décembre (variable selon les options)
Pour la session d'automne 2024, les inscriptions sont en cours pour les entraînements à Laval jusqu'au 15 septembre 2024 à 23h59. Pour les entraînements à Blainville, les inscriptions sont du 26 août 2024 au 13 septembre 2024. Plusieurs options s'offrent à vous dont le niveau débutant (dimanche volet technique), le niveau développement (combo lundi & mercredi) et le niveau compétitif réservé aux 15 ans + (combo lundi, mercredi et dimanche).
Si vous souhaitez vous inscrire après la période d'inscription officielle, veuillez nous contacter par courriel (coordo@clubdesauvetagerivenord.ca) afin que l'on puisse vous inscrire manuellement et ajuster le prix au prorata.
ENTRAÎNEMENTS DU LUNDI (NATATION) - LAVAL
Les lundis de 18h30 à 20h00
Piscine Montmorency de Laval
Pour les athlètes de 8 ans et +
Les lundis, les entraînements seront de NATATION (ex.: techniques de nage, endurance, etc.).
Suggestion - Niveau développement (2 fois par semaine) : Cet entraînement peut être jumelé avec les entraînements physiques du mercredi à un prix par entraînement réduit. Profitez-en pour pratiquer le sauvetage sportif tout en perfectionnant vos techniques de nage!
L'athlète doit être à l'aise à nager 50m seul(e). De plus, il y a un frais annuel, obligatoire et non remboursable de 50$ qui inclut l'accréditation à la Société de sauvetage.
Début le 16 septembre 2024
Dernier entraînement le 9 décembre 2024
Total : 13 entraînements
ENTRAÎNEMENTS DU MERCREDI (PHYSIQUE) - LAVAL
Les mercredis de 18h30 à 20h00
Piscine Montmorency de Laval
Pour les athlètes de 8 ans et +
Les mercredis, les entraînements de sauvetage sportif seront sur le volet PHYSIQUE (ex.: remorquage de mannequin, lancer de la corde et natation).
Suggestion - Niveau développement (2 fois par semaine) : Cet entraînement peut être jumelé avec les entraînements de natation du lundi à un prix par entraînement réduit. Profitez-en pour pratiquer le sauvetage sportif tout en perfectionnant vos techniques de nage!
L'athlète doit être à l'aise à nager 50m seul(e). De plus, il y a un frais annuel, obligatoire et non remboursable de 50$ qui inclut l'accréditation à la Société de sauvetage.
Début le 18 septembre 2024
Dernier entraînement le 11 décembre 2024
Total : 13 entraînements
ENTRAÎNEMENTS DU DIMANCHE (TECHNIQUE) - LAVAL
Les dimanches de 15h00 à 16h30
Complexe aquatique de Laval
Pour les athlètes de 8 ans et +
Les entrainements de sauvetage sportif seront sur le volet TECHNIQUE pour les jeunes qui veulent apprendre les techniques de sauvetage (premiers soins, surveillance, natation, priorités, ...).
Niveau débutant (1 fois par semaine) : Le volet technique est parfait pour les plus jeunes qui souhaitent s'initier au sauvetage sportif!
L'athlète doit être à l'aise à nager 50m seul(e). De plus, il y a un frais annuel, obligatoire et non remboursable de 50$ qui inclut l'accréditation de la Société de sauvetage.
Début le 29 septembre 2024
Dernier entraînement le 15 décembre 2024
Total : 12 entraînements
ENTRAÎNEMENTS DU DIMANCHE (PHYSIQUE) - LAVAL
Les dimanches de 16h30 à 18h00
Complexe aquatique de Laval
Pour les athlètes de 15 ans et +
Les entrainements de sauvetage sportif seront sur le volet PHYSIQUE (niveau avancé) pour les athlètes de 15 ans et plus qui souhaitent s'entraîner dans une piscine de 50m!
Suggestion - Niveau compétitif (environ 3 fois par semaine) : Cet entraînement peut être jumelé aux entrainements du lundi (natation) et du mercredi (volet physique) pour un entraînement de niveau compétitif! Améliorez vos performances et profitez d'un prix par entraînement réduit!
L'athlète doit être à l'aise à nager 50m seul(e). De plus, il y a un frais annuel, obligatoire et non remboursable de 50$ qui inclut l'accréditation de la Société de sauvetage.
Début le 29 septembre 2024
Dernier entraînement le 15 décembre 2024
Total : 12 entraînements
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
HORAIRE
Résumé simplifié de l'horaire hebdomadaire pour la session d'automne 2024.
NIVEAUX
Entraînements suggérés pour les différents niveaux (débutant, développement et compétitif).
Tutoriel - Inscriptions sur Clubs.Studio
Visionnez ce court vidéo pour apprendre les quelques étapes requises pour procéder à une inscription. Nous utilisons la plateforme Clubs.Studio pour les inscriptions aux entraînements à Laval et aux compétitions depuis décembre 2023. Elle facilite la gestion de notre club et elle devrait vous aider à rester informé!
ESSAI GRATUIT
Vous souhaitez essayer le sauvetage sportif?
Écrivez-nous par courriel afin de réserver votre essai gratuit à 1 entraînement !* Nos entraîneurs pourront vous conseiller et vous faire découvrir ce sport unique dont le but est de sauver des vies !
Voici notre adresse courriel : coordo@clubdesauvetagerivenord.ca
*Tous les détails seront fournis par courriel. Réservation obligatoire auprès de notre coordonnateur.