INSCRIPTIONS - AUTOMNE 2023
Les inscriptions sont débutées. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et entraînez-vous avec CSRN!
Pour la session d'automne 2023, nous offrons différents groupes selon le nombre d'entraînements que vous souhaitez faire par semaine. Les dimanches, il s'agit principalement du volet technique (ex.: épreuves de premiers soins et surveillance de piscine). Durant la semaine (lundis et mercredis), le volet physique est mis de l'avant afin d'améliorer les techniques de sauvetage et vos capacités physiques (ex.: épreuves de remorquage de mannequin et lancer de la corde).
GROUPE JEUNESSE (1 FOIS/SEM) - LAVAL
140$ / 12 semaines
(12 entraînements)
Les dimanches de 16h00 à 18h00
Piscine Montmorency de Laval
Pour les athlètes de 8 ans et +
Pirncipalement des entrainements TECHNIQUES pour les jeunes qui veulent apprendre les techniques de sauvetage (premiers soins, surveillance, natation, ...).
L'athlète doit être à l'aise à nager 50m seul(e). Une affiliation à la société de sauvetage peut être requis.
Début le 17 septembre 2023
Dernier entraînement le 3 décembre 2023
GROUPE DÉVELOPPEMENT (2 FOIS/SEM) - LAVAL
205$ / 12 semaines
(25 entraînements)
Les mercredis de 18h30 à 20h00
et les dimanches de 16h00 à 18h00
Piscine Montmorency de Laval
Pour les athlètes de 8 ans et +
Les mercredis, les entraînements seront PHYSIQUES (ex.: remorquage de mannequin, lancer de la corde et natation).
Les dimanches, les entraînements seront TECHNIQUES (ex.: premiers soins et surveillance).
L'athlète doit être à l'aise à nager 50m seul(e). Une affiliation à la société de sauvetage peut être requis.
Début le 13 septembre 2023
Dernier entraînement le 6 décembre 2023
GROUPE COMPÉTITIF (3 FOIS/SEM) - LAVAL
286$ / 12 semaines
(38 entraînements)
Les lundis de 18h30 à 20h00,
les mercredis de 18h30 à 20h00
et les dimanches de 16h00 à 18h00
Piscine Montmorency de Laval
Pour les athlètes de 8 ans et +
Les lundis et les mercredis, les entraînements seront PHYSIQUES (ex.: remorquage de mannequin, lancer de la corde et natation).
Les dimanches, les entraînements seront TECHNIQUES (ex.: premiers soins et surveillance).
Ce groupe est accessible à tous, mais il est fortement recommandé à ceux qui souhaitent participer aux compétitions de sauvetage !
L'athlète doit être à l'aise à nager 50m seul(e). Une affiliation à la société de sauvetage peut être requis.
Début le 11 septembre 2023
Dernier entraînement le 6 décembre 2023